Susu Bayi

Masa pertumbuhan anak adalah masa-masa emas dimana anak Anda akan menyerap lebih banyak nutrisi yang berguna bagi tubuh. Susu enjadi salah satu asupan nutrsi penting yang berguna bagi pertumbuhan anak Anda. Tak hanya untuk pemenuhan nutrisi, susu juga berguna untuk menjaga kesehatan anak Anda hingga dewasa kelak. Tak hanya susu saja, produk turuanannya seperti keju dan yoghurt pun juga tak kalah sehatnya. 

Berikut ini adalah keuntungan meminum susu sejak dini bagi pertumbuhan anak Anda:

1.      Tulang Sehat

Susu dan produk olahanya adalah salah satu sumber kalsium, fosfor, magnesium, dan protein yang masing-masing sangat berguna bagi kesehatan tulang dan gigi. Dengan minum susu sejak dini dapat mencegah anak Anda mengalami penyakit ostereoporosis hingga usia lanjut.

2.      Gigi Sehat

Jumlah Kalsium dan fosfot yang terkandung didalam susu dan produk olahannya ternyata sagat berguna bagi kesehatan gigi. Dengan minum susu, gigi akan terlindung dari ancaman kerusakan gigi akibat asam mulut. Ini dikarenakan terjadi berkat kandungan casein yang berlaku sebagai lapisan tipis pelindung enamel.

3.      Mencegah Obesitas

Dengan meminum susu dan produk olahan susu secara teratur ternyata dapat mengurangi resiko terkena obesitas, lho. Jika sejak dini anak Anda diatur diet kalori terkontrolnya dengan produk susu dan olahannya, maka di usia lanjutnya nanti anak Anda akan mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.

4.      Asupan Cairan Tubuh

Ternyata susu dapat berguna sebagai salah satu alternatif terbaik untuk menghidrasi tubuh. Jika anak Anda kekurangan cairan tubuh ternyata dapat mengakibatkan sulit berkonsentrasi, mudah marah, dan daya tahan tubuh berkurang. Sebuah penelitian di Amerika menemukan ternyata minum susu coklat dapat membantu mengisi kembali cairan tubuh setelah lelah beraktivitas.